crs2006 : 8月T 炎天下で倒れそう
take1のCRS日記
真夏のＣＲＳは、かなり過酷です。
バイクに乗っているときはまだマシですが、普通に立っているだけがこれほど大変だとは...
日々の体力不足がこう言ったところで露呈されてしまいました。(年は取りたくないですね)
そういえば、最近はバーベルを触っていない事を思い出しました。久しぶりにやってみるか!!
バイクで必要な筋肉は、バイクに乗って養うのがBESTですが、そうは言っても草々バイクに乗っていられない。
練習のある日だけ熱心に取り組むのではなくて、日頃の生活でどうすれば体力の向上（特にバイクに必要な筋力）が出来るのでしょうか?!
ますは、腹筋をすることからはじめます。
|
| « 7月Mi バイクの姿勢 | 8月Mi スタート時のアクセル » |
 現在の価格:￥14,500 - (入札数:61) |
 NSR250R-SE 乾式クラッチ実動エンジン、絶好調です☆MC21 現在の価格:￥33,100 - (入札数:56) |
 100円～★ライブディオAF34/35 メッキエンジンカバー 現在の価格:￥1,800 - (入札数:52) |
 ホンダ リード110/EX エンジン一式セット 程度良好 ＬＥＥＤ 現在の価格:￥19,500 - (入札数:37) |
